DESDE CLÍNICA SANCHO PAVÍA TE DESEAMOS FELICES FIESTAS

 

MIS PRIMERAS NAVIDADES EMBARAZADA. CONSEJOS PARA PASAR UNAS FIESTAS SIN SOBRESALTOS

Se acercan las Navidades y Fin de Año, fiestas para estar entre familia y amigos, pero también son fiestas de excesos culinarios, dulces, brindis y largas sobremesas.
Si estás embarazada puedes disfrutar de estos entrañables días igual que cualquier otro año, aunque siempre con una serie de prevenciones y cuidados.

¿CUÁNDO DEBO IR AL GINECÓLOGO POR PRIMERA VEZ?

¿En mi primera regla, mi primera relación sexual o simplemente cuando tenga algún síntoma anormal?

Cada vez tenemos más presente las revisiones médicas para nosotros y nuestros hijos. Ya no esperamos a encontrarnos mal para ir al médico y los chequeos anuales son cada vez más habituales. Pero hay alguna serie de especialidades, necesarias e importantes, como es la ginecología, que todavía las mujeres son reacias a las revisiones, sobre todo las más jóvenes. Pero ¿Cuándo es aconsejable ir al ginecólogo por primera vez?

CANASTILLA PARA TI Y TU BEBÉ EN VUESTRA ESTANCIA EN EL HOSPITAL ¿QUÉ DEBO LLEVAR AL HOSPITAL SI VOY A DAR A LUZ?

Muchas de vosotras me preguntáis , a medida que se acerca la fecha del parto, qué debéis preparar para ir al hospital una vez hayáis dado a luz, tanto para vosotras como para el recién nacido. Los últimos meses del embarazo, una vez sabido que todo marcha con normalidad, son meses de preparación: la habitación del bebé, la ropita, la cuna, el carro,...  Pero cuando ya se acerca el octavo mes de embarazo, es tiempo de preparar lo que llamamos  "la canastilla" para el hospital.

ENDOMETRIOSIS. LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO SI ESTÁS PLANIFICANDO TU EMBARAZO

Si en “QUIERO SER MADRE ¿DEBO PREPARAR MI CUERPO PARA ELLO?"  comentaba la importancia del examen ginecológico si deseas quedarte embarazada para descartar posibles patologías, en este post me voy a centrar en una de las causas más comunes que impiden el embarazo:  la endometriosis. 

DÍA INTERNACIONAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA. EL DÍA A DÍA DE MUCHAS MUJERES.

Durante todo el mes de octubre hemos visto como productos de cosmética, firmas de ropa, alimentación,... todo se vestía de rosa y así recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de mama. Hoy 19 de octubre es el día mundial contra el cáncer de mama, es el día a día de muchas mujeres que luchan en contra de él.

Hoy quiero dar mi apoyo y unirme a todas las mujeres que luchan o han luchado contra el cáncer de mama. Y a todos sus amigos y familiares que también están junto a ellas. Hace unos años  estas palabras eran casi innombrables, así como sus secuelas físicas. Hoy podemos decir que ya no es un tema tabú y,  aunque queda camino, gracias a todos, se puede.

EL CÁNCER DE OVARIO, UN CÁNCER DIFÍCIL DE DETECTAR EN SUS PRIMEROS INICIOS. SÍNTOMAS

La revisión ginecológica, la mejor prevención.

El cáncer de ovario es difícil de detectar. Sus síntomas se pueden confundir con otras patologías más comunes, por lo que hace que, cuando ya ha sido diagnosticado,  se encuentre en una etapa avanzada. Las revisiones ginecológicas periódicas cobran especial atención para su prevención.

SER MADRE A LOS 40: ¿VENTAJAS O RIESGOS?

Hace unos días leí unas estadísticas sobre nacimientos en España en 2013, y destaca el incremento de embarazos en mujeres mayores de 40 años, e incluso mayores de 49. La seguridad y la serenidad que da la edad hace que los cuarenta sea un década buena para traer un hijo al mundo, pero también hay que tener en cuenta una serie de factores, y sobre todo una serie de cuidados extra durante los meses de embarazo.

Un total de 241 niños nacieron en España de mujeres mayores de 49 años. Parece una cifra pequeña, pero ha aumentado significativamente respecto a otros años. Así también lo ha hecho el número de nacimientos en las mujeres de más de cuarenta años.  Una edad buena para ser madre, pero donde se necesita más control del embarazo mes a mes.

DIABETES GESTACIONAL ¿QUÉ ÉS Y CUÁNDO SE PRODUCE?

Cuando estamos embarazadas  tenemos nuestros sentidos a flor de piel. Todo lo vivimos más, y también afecta a la alimentación. Nos apetecen más los dulces, tenemos más hambre y comemos más de los alimentos  que nos apetece, y  no de los que debemos. Todo ello no conduce directamente a tener diabetes gestacional, pero sí a aumentarla o a ayudarla a aflorar. Pero ¿Qué es la diabetes gestacional? 

UN ANTICONCEPTIVO PARA CADA PERSONALIDAD. TIPOS DE ANTICONCEPTIVOS Y CARACTERÍSTICAS.

Conocer las características y la forma de vida de la mujer son claves para la elección del anticonceptivo adecuado, tanto para prevenir embarazos no deseados como enfermedades de transmisión sexual. Si eres olvidadiza, si tienes una relación estable o no, tu ritmo de vida,... además de estudiar tus características físicas e historial médico. En verano, sobre todo en los más jóvenes,  la información sobre los métodos anticonceptivos y cómo usarlos casi se hace más necesaria.

ESTOY EMBARAZADA Y ME VOY DE VACACIONES. ¿DEBO TENER ALGUNA PRECAUCIÓN?

No hay nada como unas vacaciones para relajarte, cambiar el “chip” y mimarte bajo los rayos del sol.  Y si estás embarazada, pues mejor que mejor. Pero eso deben ser “unas vacaciones”.  Cuida el destino, la durabilidad del viaje y lleva siempre contigo tu historial médico y el seguro. Y a descansar.

Si durante tu embarazo realizas una vida normal y no tienes ninguna complicación, ¿por qué no disfrutar de unas vacaciones si estás embarazada? A menos que tu ginecólogo te recomiende reposo, no hay motivos para no hacerlo. Eso sí, con cabeza y siguiendo una serie de precauciones generales.

EL VERANO Y LAS ENFERMEDADES GENITALES DE LA MUJER. LA CISTITIS Y LA VAGINITIS. CÓMO PREVENIRLAS

Llega el verano, nuestro ritmo de vida cambia. Pasamos  más horas en la playa o la piscina, nos sociabilizamos y disfrutamos más de nuestro ocio... Todo ello, muchas veces, nos lleva a una serie de infecciones que tienen su repunte en verano.  En este post hablaremos de la cistitis y la vaginitis, y de cómo prevenirlas. 

MENOPAUSIA PRECOZ. CUANDO LA MENOPAUSIA LLEGA ANTES DE LOS 40 AÑOS

 La menopausia precoz, la menopausia que se manifiesta antes de los 40 años, más allá de la posibilidad de poder o no concebir un hijo, hecho importante para la mujer, conlleva unas consecuencias mucho más graves respecto a la calidad de vida de la mujer desde el punto de vista de su salud. 

¿QUÉ SON LAS CÉLULAS MADRE DEL CORDÓN UMBILICAL? CÓMO SE CONSERVAN Y PARA QUÉ SIRVEN

El  nacimiento de nuestro bebé es clave para decidir si queremos conservar el cordón umbilical en un banco de células madre o no, ya que es el único momento en el que puede realizar la recolección de la sangre del cordón. Pero ¿qué importancia tienen las células madre del cordón umbilical para la salud  futura de nuestro hijo recién nacido?

¿ES RECOMENDABLE TOMAR EL SOL ESTANDO EMBARAZADA?

Qué tengo que hacer cuando vaya a la playa o a la piscina durante el embarazo

No hay nada como el sol para recargarnos de vitamina D y fortalecer nuestros huesos y los de nuestro bebé. Además de generarnos ese buen estado de ánimo, ese punto de positivismo. Pero si de normal debemos de contemplar ciertas reglas para tomar el sol, al estar embarazada éstas se deben extremar. Cuidar la temperatura de nuestro cuerpo y proteger nuestra piel del sol son alguna de ellas.

¿CÓMO SÉ SI ESTOY ENTRANDO EN LA MENOPAUSIA? SÍNTOMAS DE LA PREMENOPAUSIA

Se define a la menopausia como la última  menstruación de la mujer, y la ausencia de regla durante doce meses consecutivos. Pero antes de llegar a ello hay todo un proceso en nuestro cuerpo, generalmente de varios años, que nos van indicando que llegamos al final de nuestra edad fértil. Entramos en la etapa de la pre-menopausia. Pero ¿qué es? ¿Qué síntomas se manifiestan antes de entrar en la menopausia?

LA ECOGRAFÍA 4D: TU BEBÉ EN MOVIMIENTO EN TIEMPO REAL. CASI COMO TENERLO EN TUS BRAZOS

Tipos de ecografías y qué nos aportan tanto médicamente como emocionalmente

 

 La ecografía 4D ha revolucionado emocionalmente los últimos meses del embarazo de la mujer. Ver a partir de la semana 28, cuando el feto está ya casi formado,  no ya solo los rasgos y la carita de tu bebé (igual que en la ecografía 3D de manera estática), sino en movimiento y poder obtener un video de dentro de tu barriga,  es una inyección de felicidad para los futuros papás. 

Las ecografías durante el embarazo han aportado un gran avance para la prevención de riesgos tanto para la madre como para el bebé. Nuestras madres, a la hora de dar a luz, no ya sólo no sabían si lo que iban a tener iba a ser niño o niña, sino muchísima más información como en qué posición está, si tenía alguna malformación o si el peso y la talla eran los adecuados.

En los últimos años hemos pasado de la ecografía 2D a la 3D para actualmente entrar en el mundo de la ecografía 4D. Para los padres, y en especial para la madre, es  una experiencia increíble ver ya la carita de tu bebé y además ver como se mueve o gesticula dentro de nuestra barriga, en movimiento y llevarte este recuerdo a casa.

EL DIU COMO UNA EXCELENTE OPCIÓN ANTICONCEPTIVA. MUCHO MÁS ALLÁ DE LA PLANIFICACIÓN FAMILIAR

Cada mujer es diferente y por tanto los anticonceptivos se deben adecuar a sus características, preferencias y modo de vida.  Muchas veces los anticonceptivos pueden servir, no solo para evitar embarazos, sino para controlar la cantidad de sangrado y prevenir  anemias, o ayudar a una menopausia lo más estable posible. Vamos a hablar del DIU.

QUIERO SER MADRE ¿DEBO PREPARAR MI CUERPO PARA ELLO?

La importancia de la revisión ginecológica cuando planificas tu embarazo

 

Vivimos en una sociedad en que la mujer desea realizar una serie de objetivos antes de ser madre. Estudiamos, nos centramos en el trabajo, buscamos a la pareja ideal... y cuando estamos ya estables tanto económicamente como emocionalmente, es cuando nos encontramos preparadas para la maternidad. Ahora sí, ahora deseo ser madre. Pero... ¿por qué me está costando quedarme embarazada?

Algo tan natural como quedarse embarazada hoy en día a veces no resulta tan sencillo. Tu pareja y tú ya habéis tomado la decisión. Pero va pasando el tiempo y el ansiado deseo no llega, ¿es que no podemos ser padres?

LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA MUJER, DESDE LA PUBERTAD A LA MENOPAUSIA. ¿CUÁNDO DEBO ACUDIR AL GINECÓLOGO?

La importancia de los controles ginecológicos en las diferentes etapas de la vida de la mujer

Muchas veces acudimos al médico sólo cuando nos duele algo o notamos ciertas irregularidades. Desde este post me gustaría hacer hincapié en la importancia de la prevención a través de las revisiones anuales ginecológicas. Cuáles son los momentos clave en los que la mujer observa mayores cambios en su cuerpo y por tanto tenemos una mayor necesidad de control ginecológico.

El cuidado de nuestra salud ginecológica es esencial  para la prevención de futuras  patologías. Pero,... ¿Cuándo debo acudir a mi ginecólogo? Cada etapa  de nuestra vida como mujer es diferente:

¡BIENVENIDAS! OS PRESENTO MI BLOG, HABLANDO ENTRE MUJERES

Estimada amiga, bienvenida a mi blog, tu blog: Hablando entre mujeres

Comienzo este nuevo proyecto con mucha ilusión. Espero que sea un punto de encuentro, de reunión, de conversación entre mujeres, de tú a tú.

Me gustaría que fuera un lugar de información, pero también de conversación: tus ilusiones ante un embarazo, tus preocupaciones, por qué es importante las revisiones periódicas del ginecólogo, dudas referente a la menopausia, consejos,... que sea un blog construido entre todas, con lo que a ti te interesa.

Junto al blog hemos entrado también en las redes sociales para poder tener una conversación más fluida, más cercana. Te espero también en Facebook (pincha aquí y hazte fan https://www.facebook.com/clinicasanchopavia ) para seguir compartiendo contigo. O si lo prefieres, también estoy en Twitter (@SanchoPavia).

Deseo poder acompañarte, conversar y resolver dudas.

¿Te acompaño?

Un abrazo

Mercedes Sancho Pavía

Dra. Ginecología y Obstetricia