LA MASTITIS. QUÉ ES Y CÓMO EVITARLA

Al dar incorrectamente de mamar a tu bebé recién nacido pueden surgir algunos problemas como grietas en el pezón, ingurgitación mamaria,  que el conducto se bloquee,... Situaciones que pueden derivar en  mastitis. Te explico qué es la mastitis y cómo evitarla.

 

¿EXISTEN ALIMENTOS PROHIBIDOS DURANTE EL EMBARAZO?

Durante el embarazo hay que llevar una dieta equilibrada y variada, si tu médico no recomiendienda una dieta concreta por problemas de salud, a base de verduras, proteínas, calcio e hidratos. ¿Pero hay alimentos prohibidos?

LAS TRES ECOGRAFÍAS CLAVES DURANTE TU EMBARAZO QUE NO DEBES PERDERTE

La ecografía nos ayuda a los médicos a ver el desarrollo del  bebé,  su correcto crecimiento y también el desarrollo de la mujer durante la gestación. Podemos diagnosticar patologías de los dos, que a veces hasta se pueden solucionar en el transcurso del embarazo. Pero ¿Cuántas ecografía son necesarias a lo largo del embarazo y por qué son claves para el correcto desarrollo de tu bebé?

AMAMANTAR A MI BEBÉ ¿CÓMO COMENZAR?

Consejos para dar de mamar correctamente a tu recién nacido

No se puede ya obviar que la leche materna es el alimento más completo para tu bebé. Contiene todos los elementos nutritivos que necesita, además de inmunizarlo contra enfermedades. Pero según las estadísticas, al menos el 30% de las mujeres dejan de dar de mamar pasado el mes y medio. Y el 12% deciden desde un principio dar biberón, bien por haber tenido problemas con la lactancia anterior o por dificultades al inicio de la misma. Si deseas dar de mamar desde que tu bebé viene a la vida, aquí te dejo algunos consejos para que ese momento mágico no se convierta en una situación de estrés  o ansiedad.

CANASTILLA PARA TI Y TU BEBÉ EN VUESTRA ESTANCIA EN EL HOSPITAL ¿QUÉ DEBO LLEVAR AL HOSPITAL SI VOY A DAR A LUZ?

Muchas de vosotras me preguntáis , a medida que se acerca la fecha del parto, qué debéis preparar para ir al hospital una vez hayáis dado a luz, tanto para vosotras como para el recién nacido. Los últimos meses del embarazo, una vez sabido que todo marcha con normalidad, son meses de preparación: la habitación del bebé, la ropita, la cuna, el carro,...  Pero cuando ya se acerca el octavo mes de embarazo, es tiempo de preparar lo que llamamos  "la canastilla" para el hospital.