Google Dra. Sancho Pavía. Hablando entre mujeres: obstetricia
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lunes, 6 de marzo de 2017

LA MASTITIS. QUÉ ES Y CÓMO EVITARLA



Al dar incorrectamente de mamar a tu bebé recién nacido pueden surgir algunos problemas como grietas en el pezón, ingurgitación mamaria,  que el conducto se bloquee,... Situaciones que pueden derivar en  mastitis. Te explico qué es la mastitis y cómo evitarla.

 





lunes, 12 de diciembre de 2016

viernes, 9 de diciembre de 2016

IMPORTANCIA DEL ÁCIDO FÓLICO ANTES Y DURANTE EL EMBARAZO


Entre las principales vitaminas o complementos que los ginecólogos siempre prescribimos tanto si planificas tu embarazo como si vienes a la consulta porque ya estás embarazada, es el ácido fólico.




El ácido fólico es una vitamina del complejo B, obtenida artificialmente, y que se usa como suplemento de vitaminas. Los folatos son la forma natural del ácido fólico que se encuentra de forma natural en algunos alimentos, sobre todo en legumbres, y alimentos  de hoja verde.

El ácido fólico es una de las vitaminas de más importancia antes y durante el embarazo ya que su ingesta adecuada disminuye el riesgo de que el bebé padezca deficiencias del tubo neural. En el embarazo, para reducir las posibilidades de defectos del tubo neural es necesario, al menos, el consumo de ácido fólico desde 1 mes antes del embarazo hasta el tercer mes del mismo.

Esta vitamina es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo. Su gran importancia radica en que el ácido fólico es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que transmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido

jueves, 5 de mayo de 2016

¿PADECER OVARIOS POLIQUÍSTICOS AFECTA A LA FERTILIDAD?


Qué son los varios poliquísticos, síntomas y diagnóstico


Los ovarios poliquísticos son más frecuentes de lo que pensamos, y no tiene que inducir directamente a la infertilidad. Los ovarios poliquísticos tienen origen ginecológico y muchas veces no presenta sintomatología. Si acaso, irregularidades en el periodo de la regla por lo que a veces hay que realizar un tratamiento para regularla y concretar los días fértiles.

lunes, 14 de marzo de 2016

EL EMBARAZO Y LAS FALLAS ¿LE AFECTA EL RUIDO DE LOS PETARDOS A MI BEBÉ?



¿Le puede afectar al oído el sonido de los petardos al bebé si estoy embarazada? ¿Puede pasar miedo o sobresaltarse? ¿Es bueno acudir a las mascletás?



Estas preguntas son las más frecuentes que se suelen hacer las mujeres embarazadas durante el periodo de Fallas. 

La verdad es que, si vives en Valencia es casi imposible sortear  el ruido, las mascletás, los petardos de los niños, castillos, verbenas por la noche,... Disfrútalas.

Sí que es verdad que tienes que tener precaución con las aglomeraciones; no te pongas en primera fila en las mascletás, no te canses en exceso... y por lo demás pasea y disfruta de los monumentos falleros y de estas maravillosas fiestas valencianas.

Tu bebé está bien protegido dentro de tu barriga. Si bien es cierto que sobre el 5º  o 6º mes de embarazo desarrolla el sentido el oído, el líquido amniótico le protege de escucharlo como si estuviera en el exterior.  Tal vez notes que se mueva al sentir las vibraciones de las petardos, pero no le dañará su audición.

Intenta dormir, pasea  y evita las aglomeraciones.

Por los demás, a disfrutar.
Felices Fallas 2016

Dra. Mercedes Sancho Pavía 

Ginecología y Obstetricia

 

jueves, 13 de agosto de 2015

¿EXISTEN ALIMENTOS PROHIBIDOS DURANTE EL EMBARAZO?


Durante el embarazo hay que llevar una dieta equilibrada y variada, si tu médico no recomiendienda una dieta concreta por problemas de salud, a base de verduras, proteínas, calcio e hidratos. ¿Pero hay alimentos prohibidos?




lunes, 8 de junio de 2015

LAS TRES ECOGRAFÍAS CLAVES DURANTE TU EMBARAZO QUE NO DEBES PERDERTE


La ecografía nos ayuda a los médicos a ver el desarrollo del  bebé,  su correcto crecimiento y también el desarrollo de la mujer durante la gestación. Podemos diagnosticar patologías de los dos, que a veces hasta se pueden solucionar en el transcurso del embarazo. Pero ¿Cuántas ecografía son necesarias a lo largo del embarazo y por qué son claves para el correcto desarrollo de tu bebé?





viernes, 30 de enero de 2015

AMAMANTAR A MI BEBÉ ¿CÓMO COMENZAR?

Consejos para dar de mamar correctamente a tu recién nacido


No se puede ya obviar que la leche materna es el alimento más completo para tu bebé. Contiene todos los elementos nutritivos que necesita, además de inmunizarlo contra enfermedades. Pero según las estadísticas, al menos el 30% de las mujeres dejan de dar de mamar pasado el mes y medio. Y el 12% deciden desde un principio dar biberón, bien por haber tenido problemas con la lactancia anterior o por dificultades al inicio de la misma. Si deseas dar de mamar desde que tu bebé viene a la vida, aquí te dejo algunos consejos para que ese momento mágico no se convierta en una situación de estrés  o ansiedad.























viernes, 19 de diciembre de 2014

MIS PRIMERAS NAVIDADES EMBARAZADA. CONSEJOS PARA PASAR UNAS FIESTAS SIN SOBRESALTOS


Se acercan las Navidades y Fin de Año, fiestas para estar entre familia y amigos, pero también son fiestas de excesos culinarios, dulces, brindis y largas sobremesas.
Si estás embarazada puedes disfrutar de estos entrañables días igual que cualquier otro año, aunque siempre con una serie de prevenciones y cuidados.

jueves, 13 de noviembre de 2014

CANASTILLA PARA TI Y TU BEBÉ EN VUESTRA ESTANCIA EN EL HOSPITAL ¿QUÉ DEBO LLEVAR AL HOSPITAL SI VOY A DAR A LUZ?

Muchas de vosotras me preguntáis , a medida que se acerca la fecha del parto, qué debéis preparar para ir al hospital una vez hayáis dado a luz, tanto para vosotras como para el recién nacido. Los últimos meses del embarazo, una vez sabido que todo marcha con normalidad, son meses de preparación: la habitación del bebé, la ropita, la cuna, el carro,...  Pero cuando ya se acerca el octavo mes de embarazo, es tiempo de preparar lo que llamamos  "la canastilla" para el hospital.

Canastilla parto hospital para mamá y bebé


miércoles, 22 de octubre de 2014

ENDOMETRIOSIS. LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO SI ESTÁS PLANIFICANDO TU EMBARAZO

Si en “QUIERO SER MADRE ¿DEBO PREPARAR MI CUERPO PARA ELLO?"  comentaba la importancia del examen ginecológico si deseas quedarte embarazada para descartar posibles patologías, en este post me voy a centrar en una de las causas más comunes que impiden el embarazo:  la endometriosis. 

endometriosis y embarazo



viernes, 29 de agosto de 2014

SER MADRE A LOS 40: ¿VENTAJAS O RIESGOS?

Hace unos días leí unas estadísticas sobre nacimientos en España en 2013, y destaca el incremento de embarazos en mujeres mayores de 40 años, e incluso mayores de 49. La seguridad y la serenidad que da la edad hace que los cuarenta sea un década buena para traer un hijo al mundo, pero también hay que tener en cuenta una serie de factores, y sobre todo una serie de cuidados extra durante los meses de embarazo.


Un total de 241 niños nacieron en España de mujeres mayores de 49 años. Parece una cifra pequeña, pero ha aumentado significativamente respecto a otros años. Así también lo ha hecho el número de nacimientos en las mujeres de más de cuarenta años.  Una edad buena para ser madre, pero donde se necesita más control del embarazo mes a mes.

sábado, 23 de agosto de 2014

DIABETES GESTACIONAL ¿QUÉ ÉS Y CUÁNDO SE PRODUCE?


Cuando estamos embarazadas  tenemos nuestros sentidos a flor de piel. Todo lo vivimos más, y también afecta a la alimentación. Nos apetecen más los dulces, tenemos más hambre y comemos más de los alimentos  que nos apetece, y  no de los que debemos. Todo ello no conduce directamente a tener diabetes gestacional, pero sí a aumentarla o a ayudarla a aflorar. Pero ¿Qué es la diabetes gestacional? 




jueves, 24 de julio de 2014

ESTOY EMBARAZADA Y ME VOY DE VACACIONES. ¿DEBO TENER ALGUNA PRECAUCIÓN?

No hay nada como unas vacaciones para relajarte, cambiar el “chip” y mimarte bajo los rayos del sol.  Y si estás embarazada, pues mejor que mejor. Pero eso deben ser “unas vacaciones”.  Cuida el destino, la durabilidad del viaje y lleva siempre contigo tu historial médico y el seguro. Y a descansar.



Si durante tu embarazo realizas una vida normal y no tienes ninguna complicación, ¿por qué no disfrutar de unas vacaciones si estás embarazada? A menos que tu ginecólogo te recomiende reposo, no hay motivos para no hacerlo. Eso sí, con cabeza y siguiendo una serie de precauciones generales.

jueves, 22 de mayo de 2014

¿QUÉ SON LAS CÉLULAS MADRE DEL CORDÓN UMBILICAL? CÓMO SE CONSERVAN Y PARA QUÉ SIRVEN

El  nacimiento de nuestro bebé es clave para decidir si queremos conservar el cordón umbilical en un banco de células madre o no, ya que es el único momento en el que puede realizar la recolección de la sangre del cordón. Pero ¿qué importancia tienen las células madre del cordón umbilical para la salud  futura de nuestro hijo recién nacido?




viernes, 16 de mayo de 2014

¿ES RECOMENDABLE TOMAR EL SOL ESTANDO EMBARAZADA?

Qué tengo que hacer cuando vaya a la playa o a la piscina durante el embarazo


No hay nada como el sol para recargarnos de vitamina D y fortalecer nuestros huesos y los de nuestro bebé. Además de generarnos ese buen estado de ánimo, ese punto de positivismo. Pero si de normal debemos de contemplar ciertas reglas para tomar el sol, al estar embarazada éstas se deben extremar. Cuidar la temperatura de nuestro cuerpo y proteger nuestra piel del sol son alguna de ellas.



martes, 22 de abril de 2014

LA ECOGRAFÍA 4D: TU BEBÉ EN MOVIMIENTO EN TIEMPO REAL. CASI COMO TENERLO EN TUS BRAZOS

Tipos de ecografías y qué nos aportan tanto médicamente como emocionalmente

 

 La ecografía 4D ha revolucionado emocionalmente los últimos meses del embarazo de la mujer. Ver a partir de la semana 28, cuando el feto está ya casi formado,  no ya solo los rasgos y la carita de tu bebé (igual que en la ecografía 3D de manera estática), sino en movimiento y poder obtener un video de dentro de tu barriga,  es una inyección de felicidad para los futuros papás. 


Las ecografías durante el embarazo han aportado un gran avance para la prevención de riesgos tanto para la madre como para el bebé. Nuestras madres, a la hora de dar a luz, no ya sólo no sabían si lo que iban a tener iba a ser niño o niña, sino muchísima más información como en qué posición está, si tenía alguna malformación o si el peso y la talla eran los adecuados.

En los últimos años hemos pasado de la ecografía 2D a la 3D para actualmente entrar en el mundo de la ecografía 4D. Para los padres, y en especial para la madre, es  una experiencia increíble ver ya la carita de tu bebé y además ver como se mueve o gesticula dentro de nuestra barriga, en movimiento y llevarte este recuerdo a casa.



viernes, 7 de marzo de 2014

QUIERO SER MADRE ¿DEBO PREPARAR MI CUERPO PARA ELLO?

La importancia de la revisión ginecológica cuando planificas tu embarazo

 

Vivimos en una sociedad en que la mujer desea realizar una serie de objetivos antes de ser madre. Estudiamos, nos centramos en el trabajo, buscamos a la pareja ideal... y cuando estamos ya estables tanto económicamente como emocionalmente, es cuando nos encontramos preparadas para la maternidad. Ahora sí, ahora deseo ser madre. Pero... ¿por qué me está costando quedarme embarazada?

Algo tan natural como quedarse embarazada hoy en día a veces no resulta tan sencillo. Tu pareja y tú ya habéis tomado la decisión. Pero va pasando el tiempo y el ansiado deseo no llega, ¿es que no podemos ser padres?